【IT之家评测室】名誉手表 ES 评测：带运动私教的健康助手

当代社会快节拍的生活越来越挤压人们行动、休闲的时间，分外是对于上班久坐族而言，康健是在日复一日润物细无声的委靡和懒散中花消的。

也能够是认识到这个疑问，当今不少花费者渐渐首先正视本身的康健经管，因此采购一款智内行表来辅助查看本人的身材状况是许多人的选定。9 月 16 日，光彩就公布了一款针对都会白领和年青花费群体的腕表产物——光彩腕表 ES。

目前，中文国外曾经初次时间拿到了光彩腕表 ES，这款产物是否值得首先体贴本人康健的你动手呢？咱们无妨经历这篇评测来一探讨竟。

一、表面：方形表盘，小巧轻捷

光彩腕表 ES 是光彩推出的初次款方屏设计的腕表，圆角矩形的表盘让它看起来慎重中带着一点松软。

腕表屏幕表面笼盖一块严紧研磨的 2.5D 玻璃，圆润的倒角在亮光投射下会有一种活动的美感。1.64 英寸的屏幕，屏占比到达 70%，亮屏后视觉结果颇为惊艳。

详细到屏幕本质方面，光彩腕表 ES 搭载的是一块 456*286 像素的 AMOLED 屏幕、像素密度为 326PPI，支持 16.7 兆色全彩表现，通常观感非常出色。

表盘的中框为塑料材质，但表面的雾面处分让它发生了一种金属的质感，这个设计是相对讨巧的。

光彩腕表 ES 的整体设计走的是从简门路，表身除了右边的一枚功效按键以及麦克风开孔外，就没有其余按键或开孔了。

腕表反面仍旧是塑料材质，这里安顿着用于身材康健监测的传感器和充电触点，弧面的衬底和正面的 2.5D 玻璃相辅相成。

表带方面，光彩腕表 ES 接纳的是传统的硅胶表带，表面为类肤的触感，戴在本领上不会以为不舒适。

全体来说，光彩腕表 ES 表面设计从简摩登，1.64 英寸的表盘小巧轻捷，佩戴没有坠重感，相对更适合女性用户。究竟上，光彩腕表 ES 也凑巧是一款要紧面向女性环境趋势的产物。

两康健经管功效体验：动画健身私教是亮点

对于一款主打康健经管的腕表来说，非常紧张的天然是康健检验功效的体验了。光彩腕表 ES 此次支持配备心率、血氧饱和度、睡眠、压力这四大康健要素的科学监测功效，能够为用户带来全天候的康健监测。

首先是心率检验，光彩腕表 ES 接纳了华为 TruSeenTM 4.0 心率监测技术，领有新的光路设计，检验更精准的同时功耗更低。

基于此，腕表能够进行及时动静的 24 小时全天候静息心率监测，并将监测后果以图表的形式展现出来，当用户静态心率陆续胜过平常局限时，装备就会发出提醒关照。

用户能够凭据本人的情况在《华为行动康健》App 中配置本人的心率预警区间，在配置栏目中体系也会提醒用户不同行动状况对应的合理区间，非常知心。

别的小编注意到，在 24 小时全天候监测心率的情况下，2 个小时大概耗电 1%，介绍这对续航的影响微乎其微。

血氧饱和度是呼吸轮回体系紧张的心理参数，血氧饱和度低于 90%，大概被觉得是低血氧。当用户进行少许相似爬山等高海拔行动时，就大概会碰到血氧饱和度低落的情况，发现身材不适等症状。

若你平时会浏览少许高海拔的行动项目，辣么血氧饱和度的检验功效是非常有须要的。

光彩腕表 ES 就进入了对血氧饱和度检验的功效，现实检验时，你只需将手臂静置，守候大概半分钟摆布，就能够实现检验，非常利便。

睡眠监测方面，光彩腕表 ES 能够辨认深睡、浅睡、快速眼动、醒悟，以及零星小睡记录，现实应用时，你无需做有余的配置，戴动腕表平常入眠，光彩 ES 就能自动监测你的睡眠状况，并将后果数据用详细的图表发现出来。

更进一步，光彩腕表 ES 还进入了一个智能睡眠闹钟的功效，你能够在华为行动康健 APP 中配置智能叫醒的时间，实现配置后，腕表会在用户设定时间段内，凭据用户是否处于浅睡状况来决意是否触动叫醒。

若咱们在深睡状况中被叫醒，睡眠质量会干脆受影响，而这个功效能够进一步护卫咱们的睡眠质量。

压力监测是光彩腕表 ES 一项相对怪异的功效，这是和中国科学院心理钻研所同盟，以心率变异性的测量后果为底子，在大批科学试验、数据剖析和模子构建底子上实现的功效，能精确评估用户的压力状况。

在应用压力检验功效前，需求先进行压力校准，校准的方法是在手臂静置的同时做一份简单的问卷观察，一次评估用户根基的心理压力状况。

在进行压力检验时，同样需求静置手臂，大概 1 分钟即可给出后果。固然，光彩腕表 ES 也会选定在用户长时间稳定的时分自动测量，利便用户随时查看本人的压力状况。

作为一款面向女性用户的腕表，光彩 ES 还进入了对女性心理周期追踪的功效，填入上一次心理期到来的日期后，腕表就能够经历日历法追踪心理期，用户也能够在腕表上干脆经管周期日历。

但是，因为小编是男性，这个功效就没法亲身体验了，望朋友们原谅~

行动康健腕表对康健经管的作用除了赞助用户做少许底子的康健检验，更紧张的是能够辅助用户对个人行动的结果进行检验和评估，光彩腕表 ES 在这方面阐扬怎样呢？

首先相对抓眼的一点是，光彩腕表 ES 能够支持 95 种行动范例，除了通例的户外跑步、步辇儿、骑行、游泳等，还支持气力练习、动感单车、健身操、瑜伽、跆拳道等相对小众、职业的行动项目，根基笼盖了全部行动品种。这意味着你不需求为找不到对应的行动项目担心。

小编以户外步辇儿做了测试，从家门口缠绕小区转了一圈，光彩腕表 ES 能够精确记录下小编行走的轨迹，同时监测数据发现也相对周全，包含行动过程中的心率变更、平衡配速、步频、花消的卡路里等，用户能够非常直观地看到本人行动的结果。

为了让用户更好地行动，光彩腕表 ES 还进入了一个怪异的功效：动画健身私教。详细来说，即是在光彩腕表 ES 上内置了 12 门，适合于办公室和居家场景，包含 44 个规范健身动作。当用户点开后，就能够随着动画的指导实现响应的健身动作，从而实现更科学的健身。

这 12 门健身课程包含久坐身材叫醒、办公室颈肩舒缓、高效燃脂、满身拉伸轻松等等，对于平时工作忙碌、时间有限的上班族来说非常适合且应景。

详细到每个动作课程，在腕表上能够干脆查看每一种指导的细目，包含动作请求、时长、难度等。

点击某个动作后，就看得腕表上有一个小动画，报告用户这个动作应该怎么做，非常直观。

同时，在磨炼的过程中，还可经历上划屏幕查看目前心率值、心率区间、热量花消以及行动时间。

行动收场后，还能够干脆在腕表上查看行动行动时间、花消卡路里、心率曲线、心率区间数据记录。

能够说，这个动画健身私教是光彩腕表 ES 的一大亮点，对于年青上班族、都会白领这类花费群体来说，通常抽出一小段时间跟动腕表里的私教做一会磨炼，非常有效。并且从功效角度来说，动画健身私教的功效完备性也不错，是一个值得测试的功效。

三、通常功效体验：超级快充切中痛点

智内行表开展到今天，行动康健曾经成为非常要紧的应用，但是在康健经管功效以外，腕表仍旧要有底子美满的智能化体验，这些也是一款智内行表必备的本质。

在这方面，光彩腕表 ES 首先支持景象智能推送功效，但是需求和华为手机合营，与其智能推送引擎合营，实现智能景象推送功效，目前支持航班，高铁，天色消息的推送。

同时，光彩腕表 ES 还支持在腕表端掌握手机音乐的播放，包含掌握音乐的播放开启 / 停息 / 上一曲 / 下一曲，还能够掌握音乐的音量。这个功效非常适合高低班路上听音乐应用，大概听着音乐晨跑时应用，想要切歌不需求取出手机了。

另有一个相对适合的功效是找手机。在腕表端点击 “找手机”项目，腕表就会发送响铃指令给手机，然后手机便会响铃提醒用户。在家里，在办公室里，咱们时常会碰到忘怀把手机放何处的情况，用这个功效找一下，相配快速。

另外，用户还能够将光彩腕表 ES 绑定支出宝，然后就能够在腕表端干脆调出支出宝的收付款码，线下买器械的时分，干脆用腕表付款即可。小编实测全部操纵流程非常流利，付款码能够瞬间调出。

非常后值得一说的即是光彩腕表 ES 的超级快充功效，这在智内行表中是非常少有的。应用腕表附赠的数据线，半小时即可充电 70%。而以小编应用的经验来看，光彩腕表 ES 单次填塞，平常应用强度下，能够支持 8 到 9 天，续航也是相对长的。

因此超级快充 + 长续航才气的组合，会让你在应用时有一种这块腕表接续电的错觉。

全体来说，光彩腕表 ES 的概括应用体验是及格的，市面上智内行表该有的功效都领有，同时超级快充技术的引入是一大亮点，相信能够击中不少腕表用户的痛点。

总结：通例之中有立异，更偏向女性用户

目前智内行表越来越密集于行动康健这个平台，一方面是切中了花费者的刚需痛点，另一方面也让这一类终端发生了同质化的趋向，迥异化的空间越来越小。

光彩腕表 ES 在通例的功效设计中找到了少许迥异化的偏向，给小编留下影像非常深的，莫过于动画健身私教和超级快充的功效。若你酷爱行动，有经历行动改进身材状况的决策，并且需求智内行表长时间合营辅助，辣么光彩腕表 ES 会大大晋升你的应用体验。

同时光彩腕表 ES 是一款侧重于女性环境趋势的腕表，从简文雅的表面，以及支持心理周期追踪功效，对女性用户加倍友爱。固然，其周全、平衡的功效设计，对于其余用户来说也不失为一种不错的选定。

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