笔记本 CPU 莫名锁频率 0.39GHz？教你解决这个 Bug

夏天来了，少许奇新鲜怪的软硬件问题又首先出现了。即日，有同事向笔者反应，说条记本从休眠模式恢复后，CPU 频率被锁定在 0.39GHz，不管插电与否都停留在这个频率，导致体系卡顿无比！这到底要怎样办理？实在和 Windows 的电源计谋相关。

当检验到电池电量不及的时候，Windows 体系会强迫关机。但于此同时，Windows 还会抢先在关机前，将目前的内存数据写入硬盘，以利便下次开机的时候恢复，无需丧失工作进度。实则上，体系进入的是休眠状况，而不是彻底的关机。

而在将数据写入硬盘时，为了防备陡然掉电导致写入失利，此时体系大概会将 CPU 频率掌握在相对低的频率，削减能耗，包管实现数据写入的历程。

另外，在条记本发烧过大的时候，也大概会触发 CPU 强迫降频，将 CPU 频率锁定到较低频率，这个频率相对多见的是 0.39GHz 大概 0.78GHz。触发 CPU 降频后，体系也大概会强迫休眠，将内存数据写入到硬盘落伍入休眠状况。

Win10 和 Win11 都有相似的机制。但是问题就来了，这个 CPU 降频落伍入休眠状况的机制大概存在 Bug，当电脑从休眠恢复过来的时候，CPU 频率大概不会恢复，仍然连结在 0.39GHz 之类的低频！这就导致了文章开首所说 CPU 频率被锁定在 0.39GHz 的环境，全部体系都迟钝卡顿，无法平常应用。这种环境，连重启电脑大概也无法办理，由于重启属于热启动，不会检验硬件并从新加载数据，若 Win10 和 Win11 留存了少许关机前的状况数据，非常有大概连 CPU 的锁频状况也会在重启后继续连结。

要怎样办理这个问题？这里供应两种可供测试的办理技巧。

长按电源键强迫关机再启动

体系恢复时带上了休眠前的状况数据，这不妨 CPU 锁频的诱因。若出现了锁频，我们能够通过长按电源键强迫关机来测试办理。

长按电源键强迫关机，电脑将不会留存关机前的任何数据，也会清算掉少许和体系状况相关的配置。当再次开机的时候，电脑属于冷启动，CPU 锁频配置被清空，频率也就恢复平常了。

应用 ThrottleStop 封闭过热保护

ThrottleStop：

若不想重启电脑，辣么能够用 ThrottleStop 这款小对象测试办理。ThrottleStop 是由闻名硬件评测网站 TechPowerUp 开辟的一款小对象，面向 DIY 玩家，用以监督 CPU 以及配置少许和 CPU 相关的选项。在 ThrottleStop 中间，能够找到 BD PROCHOT 这一项，取消勾选，去除 CPU 的过热保护，留存后 CPU 频率大概就恢复平常了。

总的来说，这是一个体系进入休眠状况大概过热保护时、CPU 降频所激励的 Bug。若朋友们碰到了相似环境，无妨测试一下本文的技巧吧，也有望微软能够尽快整修这个问题！